Course faisant le tour d'un cirque naturel longeant les gorges du mondony pour arriver au sommet du Roc Sant Salvador offrant une vue panoramique sur le massif du Canigó, la plaine du Roussillon et la côte méditerranéenne. Le départ se fait en ville le parcours traverse successivement les fôrêts de chênes vert et de châtaigniers ainsi que quelques ruisseaux et enfin revenir au point de départ en moins de 2h15 pour les plus véloces