Au départ de Forcalquier, ce parcours sans difficultés techniques permet de varier les rythmes, entre montées intenses et descentes longues.

Après quelques centaines de mètres au cœur du la cité comtale, très vite le tracé vous emmène dans la nature. Après avoir traversé les champs d’oliviers, un paysage calcaire va s’ouvrir à vous. Vous traversez le parc du Luberon à son extrème Nord Est jusqu’à surplomber la mère des Fontaines. Une belle retenue d’eau vert émeraude où il fait bon pic-niquer au printemps avant les grosses chaleurs. Puis après être remonté sur l’autre versant, ce sont des champs de lavande que vous allez traverser en faisant attention de les respecter. En vous retournant, vous aurez une vue superbe sur la vallée de Manosque. En suivant ce sentier plein de senteurs de Provence, vous arriverez au-dessus du site merveilleux des Mourres : champignons de calcaire, témoins de la présence de la mer, il y a quelques millions d’années. Vous aurez l’occasion de les approcher de près à votre retour. Au croisement avec le GR6, vous allez prendre sur votre gauche en direction de Fontienne par un sentier en sous-bois au milieu des hêtres et des chênes. A Fontienne, vous plongerez directement dans le ravin de l’Eau Salée jusqu’au hameau des Truques et son décor de western. Après le magnifique passage sur la ligne de crêtes, vous attaquerez la dernière montée en direction du site des Mourres. Là-haut, vous êtes au milieu des champignons de pierre avec la citadelle de la cité des Quatre Reines en ligne de mire. Le retour vers Forcalquier vous offrira un dernier panorama avant de rejoindre le cœur du village.